係春天呢排濕氣重!
知道大家朝早都想訓耐少少,
起身之後就已經要趕住出門口返工返學,搞到無時間整早餐...
所以今次會介紹3款唔同口味嘅「隔夜燕麥 Overnight Oats 」,
包括藍莓、香蕉朱古力同蘋果肉桂味!
只需要係前一晚用5分鐘預備好,第二朝就可以食㗎啦😉
我整嘅「隔夜燕麥」仲加入咗超級食物(Super Food)㗎,所以呢款早餐可以叫做「超級營養早餐」😁
有冇人想要食譜呢?😊
留言打「 食譜」, 等我出晒3個食譜, 就一次過 inbox 通知你😄
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